RECETAS

Smoothie bowl de Banana y Frutos Rojos

Si querés desayunar algo fresco y saludable, te recomiendo un buen Smoothie Bowl.

Es mi clásico desayuno para después de entrenar.
Ideal para los días de mucho calor!

Ingredientes:

• 1 banana
• 1 taza de frutos rojos
• ¼ de leche de avena (o la que uses)
• Granola

Procedimiento:

  1. Licuamos la banana y los frutos rojos junto a la leche.
  2. Una vez que se haya licuado todo, lo colocamos en un bowl.
  3. Agregale tus toppings favoritos! Yo suelo ponerle granola y coco rallado.

Ideas para tus toppings; Frutilla, banana, arandanos, granola, coco rallado, miel, quinoa o arroz inflado.

Y listo para disfrutar!!

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